Vuxenträning

Vi har 4 st vuxenpass i veckan under ledning av våra engagerade instruktörer som alltid ger bra feedback på det man gör (både bra och dåligt!)
Passet på måndagar och första passet på onsdagarna, är inriktade på grundträning och det andra passet på onsdag och torsdagarna är mer avancerat, men eftersom vi tränar tillsammans både nybörjare och avancerade så blir träningen väldigt variationsrik.

Det gör också att vi får en väldigt bra och tolerant stämning på mattan där alla hjälper alla, och man inte behöver känna sig orolig för att göra fel eller att man skulle ha för dålig kondition för att hänga med. Man anpassar hela tiden träningen efter sina egna förutsättningar.

Vi tar löpande emot nybörjare, du är välkommen ner till dojon!

Avancerad träning.

I ett samarbete mellan Stockholm Aikikai, Nacka Aikidoklubb, Solna Aikido, Eskilstuna Aikidoklubb, Gubbängens Aikidoklubb och Järfälla Aikido, leder Peter Spangfort avancerad träning för svartbälten på torsdagar i en dojo på på Södermalm. Mer information hittar du på Järfälla Aikido.

Foto © R.Hallqvist Uppdat:2009-08-24.