Stockholm Aikikai Aikidoklubb2024-10-15T10:43:42+02:00

Välkommen till Stockholm Aikikai

Stockholm Aikikai (SAK) bildades 1964 och är Sveriges äldsta aktiva aikidoklubb. Vi är en ideell förening som har träning 5 dagar i veckan. Vår träningslokal (dojo) finns i Brännkyrkahallen, nära t-bana Midsommarkransen.

Om huvudentrén är låst kan du ringa på vår porttelefon 073 055 9412 så kommer vi och öppnar.

Hitta till oss

Kontakta oss: stockholm.aikikai@gmail.com

SAK Facebook

SAK Facebook, senaste inlägg

24-10-31

Graderingsträning med pizza eller är det kanske pizza med graderingsträning. Söndag 17/11 13.00-16.00 är det i vilket fall dags igen. Alla som vill träna inför kommande gradering, bara träna eller mest är intresserade av pizza är välkomna ner i vår numera ganska spartanska dojo. Kostnad inklusive pizza är 100 kr som swishas till 123 373 37 22 (SAK). Meddela gärna Peter om du planerar att delta. ... Se merSe mindre

24-10-27

Träning i november/december. Vi planerar att börja träna i Tellusborgshallen (nybygget som ligger alldeles bredvid Brännkyrkahallen) från och med måndag 2.a december. Fram till dess kör vi på oförändrat i Brännkyrkahallen. I samband med flytten i december kommer vi även att ändra träningstider till:Måndag 11.00-12.30Tisdag 19.00-20.30 (ny tid)Onsdag 11.00-12.30Torsdag 19.30-21.00 (ny tid)Fredag 11.00-12.30 (ny tid)Mer info kommer naturligtvis när det börjar närma sig. ... Se merSe mindre

24-10-26

Andra Fall-akademien på Sth Aikikai, så bra.... Nästa tillfälle att ramla under kontrollerade former tillsammans med klubbens fall experter blir lördag 30/11, 10.00-12.00. Missa inte det. ... Se merSe mindre

Notera att bilder, filmer, evenemang mm inte visas här. Gå till klubbens FB för att se all information,

Se alla inlägg på SAK Facebook

”A good stance and posture reflect a proper state of mind.”

Morihei Ueshiba

Träningstider

Ordinarie träningstider börjar gälla från den 19 augusti, fram till dess se kalendarium.

DagTidInstruktörGrupp
Mån11:00 - 12:30PeterAikido
Mån18:30 - 19:30AnnaIntroduktionskurs
Mån18:30 - 20:00AnnaAikido nybörjare
Tis18:00 - 18:30PeterAikido vapen
Tis18:30 - 20:00PeterAikido
Ons11:00 - 12:30PeterAikido
Ons18:30 - 20:00Rolle/ ThomasAikido
Tors18:30 - 20:00AnnaAikido
Fre10:00 - 11:30PeterAikido

Om huvudentrén är låst kan du ringa på vår porttelefon 073 055 9412 så kommer vi och öppnar.

Kalendarium

  • SAK styrelsemöte
    2024-11-12  20:15 - 21:00, Dojon

  • Visning av träningslokaler i Tellusborgshallen
    2024-11-15  13:00 - 14:00,

  • Graderings träning med pizza, kostnad 100 kr
    2024-11-17  13:00 - 16:00,

  • Träningsläger I Sala med Peter. https://www.facebook.com/share/p/qdt1sujfmYoF85Df/
    2024-11-23,

  • Fall-akademi på SAK
    2024-11-30  10:00 - 12:00,

  • Första träningspasset i Tellusborgshallen.
    2024-12-02  11:00 - 12:30,

  • Träningsläger I Budapest med Peter
    2024-12-06 - 2024-12-08  ,

  • Terminsavslutning med kyugradering 4-1 kyu
    2024-12-19  18:30 - 20:30,

  • Endagsläger (dangradering) med Jan Nevelius, Börje Linden, Peter Spangfort
    2025-05-10, Tellusborgshallen

  • Sverige läger 2025 i Eriksdalshallen
    2025-05-29 - 2025-06-01  ,

Träna med oss

Ungdomsträning

Vi har för närvarande ingen särskild ungdomsträning i Stockholm Aikikai utan hänvisar intresserade ungdomar till våra övriga träningspass. För mer information om ungdomsträning kontakta oss på stockholm.aikikai@gmail.com

Vuxna, introduktionskurs/nybörjarträning (Måndagar 18.30-19.30)

Hösten 2024 planerar vi att hålla en introduktionskurs på måndagar 18.30-20.00 under perioden 23/9-28/10. Kostnad är 500 kr, men om du fortsätter träna efter kursen har du det tillgodo på terminskostnaden.
Från måndag 19/8 fram till 23/9 är måndagsträningen öppen för alla, med särskild inriktning på dig som är lite nyare i träningen. Det är helt ok att komma och testa som helt ny på måndagarna innan kursen också, då får du ett gratis träningspass och sedan 4 ggr till för 200 kr. Betalar du efter det full terminsavgift kan du även delta på nästa introduktionskurs utan extra betalning. Att ha lite ”förkunskap” innan introduktionskursen är bara bra för både dig och övriga deltagare.
Anmäl dig till Introduktionskursen.

Vuxna, ordinarie träning

Alla är välkomna att delta på samtliga schemalagda träningspass. Som ny kan du också komma ner och provträna på något av våra ordinarie pass om måndagar inte passar dig. Efter det kan du provträna 4 gånger till för 200 kr. Om du efter det beslutar dig för att fortsätta, vilket vi naturligtvis hoppas, betalar du medlemsavgiften och träningsavgiften som reduceras med de 200 kronorna. Att börja träna på detta sätt ställer mer krav på dig eftersom träningen inte är direkt anpassad till nybörjare, däremot kommer du naturligtvis att få hjälp av både instruktören och alla andra medlemmar.

För att ge dig bästa förutsättning att provträna vill vi att du kontaktar oss via mail stockholm.aikikai@gmail.com om du vill komma ner på ett ordinarie pass.

Gästträning

Du som är betalande medlem i annan aikidoklubb är mycket välkommen att delta i vår träning utan att erlägga någon extra avgift, vi vill dock registrera din närvaro. Klicka på ”Registrera gäst” under Registrera medlem och skicka in dina uppgifter. I vårt medlemsregister kommer du att registreras som ”prova påare” men med ett tillägg att du är gäst från din hemmaklubb.

Som betalande medlem i Stockholm Aikikai är du alltid välkommen att gästträna i andra Aikidoklubbar, vilket är både kul och nyttigt. Prata med någon av våra instruktörer eller skicka ett mail till stockholm.aikikai@gmail.com så kan du få mer info om vad som gäller i de olika klubbarna.

Ny inom Aikido, registrera dig

Om du vill komma på ett ordinarie pass vill vi att du registrerar dig så vi får dina uppgifter, men om du anmäler dig till en introduktionskurs behöver du inte göra detta själv utan det hanteras via din anmälan.

Klicka på ”Registrera Prova på” under Registrera medlem och skicka in dina uppgifter och om du vill betala in de 200 kronorna så gör du det på Swish: 123 373 37 22 eller Plusgiro: 608367-9 (kom ihåg att skriva ditt namn och vad din betalning gäller).

Bli medlem hos oss (samt ändra personuppgifter i klubbregistret)

Välj ”Registrera medlem” under Registrera medlem och skicka in dina uppgifter. Betala in träningsavgiften på Swish: 123 373 37 22 eller Plusgiro: 608367-9 och (kom ihåg att skriva in ditt namn och vad din betalning gäller).

Om du har några frågor skicka ett mail till stockholm.aikikai@gmail.com.

Se filmen Alla kan träna aikido

Läs om träningen Träningsinfo

Här finns svar på Vanliga frågor

Registrera medlem

Stockholm Aikikais medlemsregister finns i Riksidrottsförbundets system IdrottOnline. Registeringen utgår från ditt personnummer och hämtar aktuella data om dig från folkbokföringen. Uppgift om mobilnr och mailadress kan vara inaktuella eller saknas i folkbokföringen och vi behöver därför ha in dessa också för säkerhets skull.

Avregistrera från SAK

Avgifter

Medlemsavgift

200 kr/år.

Träningsavgift

Avgift betalas in på Swish: 123 373 37 22, Plusgiro: 608367-9, IBAN: SE2095000099604206083679 eller BIC/SWIFT: NDEASESS

Kvitto: skicka ett mail till kassor@stockholmaikikai.se

Våra instruktörer

Klicka på bilden för mer information

Roland Hultberg

Började träna 1964

Grad
7 dan Aikido
4 dan Daito Ryu Aikijutsu

Utmärkelse
1984 SB&K Förtjänsttecken nivå 5 av 6
2022 Aikikai Shihan

Peter Spangfort

Började träna 1978

Grad
7 dan Aikido
3 dan Ki-aikido
Kyoshi (lärarlicens) Katori Shinto Ryu Kenjutsu

Utmärkelse
2008 SthB&K Årets budoutövare
2009 SB&K Förtjänsttecken nivå 5 av 6
2024 Aikikai Shihan
2024 SvAF Årets Aikidoutövare

 

Thomas von Gegerfelt

Började träna 1965

Grad
6 dan Aikido
3 dan Daito Ryu Aikijutsu

Utmärkelse
2004 SB&K Förtjänsttecken nivå 4 av 6

Anna Spangfort

Började träna 1985

Grad
5 dan Aikido
Kyoshi (lärarlicens) Katori Shinto Ryu Kenjutsu

Utmärkelse
2023 SB&K Förtjänsttecken nivå 5 av 6

Vår styrelse

Klicka på bilden för mer information

Thomas Gut

Ordförande

Började träna 2004

Grad
1 dan Aikido
1 kyu Jujutsu

e-post

Peter Spangfort

Sekreterare

Började träna 1978

Grad
7 dan Aikido
3 dan Ki-aikido
Kyoshi (lärarlicens) Katori Shinto Ryu Kenjutsu

Utmärkelse
2008 SthB&K Årets budoutövare
2009 SB&K Förtjänsttecken nivå 5 av 6
2024 Aikikai Shihan
2024 SvAF Årets Aikidoutövare

e-post

Thomas Podal

Kassör

Började träna 2022

Grad
2 kyu aikido

e-post

Mats Wistrand

Ledamot

Började träna 1988

Grad
3 dan Aikido

Martin Krajewski

Ledamot

Började träna 2017

Grad
1 kyu Aikido

Flora Carlsson

Ledamot

Började träna 2008

Grad 
3 dan Aikido

Mer om

HISTORIK

Tränings information

Gradering

Dokument

Interna Dokument (lösen)

Integritets Policy

Svenska aikido förbundet

Förmåner webbshop

Faq/ vanliga frågor

Youtube kanal

Hitta till oss

Adress: Stockholm Aikikai Brännkyrkahallen Tellusborgsvägen 10. Dojon ligger till vänster i hallen, en trappa ner. Följ skyltar.
T-bana: Midsommarkransen, utgång Brännkyrkahallen och ca 5 minuters promenad till hallen.
Huvudentré: Är oftast låst på dagtid, men öppen på kvällstid. Om du inte har ett passerkort kan du ringa vår dojotelefon på 073–0559412 så kommer vi och släpper in dig via nödutgången till vänster om huvudentrén. Alternativt kan du ringa till vaktmästaren på 08-50 84 85 08.
Passerkort: Medlemmar och regelbundna gäster som tränar på dagtid kan kvittera ut ett passerkort som fungerar i hallens huvudentré samt i dörren på nedre plan.
Parkeringsmöjligheter vid hallen: Bredvid hallen finns en liten betalparkering. Det är också möjligt att parkera på gatan, men tänk på att det är städgata på onsdagar under vinterhalvåret. Parkera inte för nära korsningarna (10 m) på andra sidan, det kan kosta. Notera att detta gäller även för T-korsning dvs om du ställer din bil på hallsidan. Använd Stockholm stads betalningsapp ”Betala P” eller ”EasyPark” för att betala din parkering.
Parkeringsmöjligheter vid SL-hallen: Det finns även en parkering vid Sl-hallen lite längre ner på gatan som är betalningsfri i två timmar (parkeringsskiva). Notera att du ska ställa in parkeringstiden på närmaste hel eller halvtimme dvs om du parkerar 18.05 så ställer du tiden på 18.30 på parkeringsskivan och kan då stå till 20.30. Du kan även betala för parkering där med parkeringsappen ”Aimo” vilket kan vara bra om du stannar längre är sluttiden. Ställ ett larm i telefonen på sluttiden så du inte glömmer bort bilskrället.

Epost: stockholm.aikikai@gmail.com

Av sekretessskäl behöver Google kartor din tillåtelse för att laddas. För mer information, se våra Integritetspolicy.

Här har vi samlat svar på en del vanliga frågor om Stockholm Aikikai. Om du saknar svar eller vill ha mer information kan du kontakta oss via e-post till stockholm.aikikai@gmail.com

Om du vill veta mer om Aikido kan du gå till Svenska aikidoförbundets hemsida https://www.svenskaikido.se/

Var kan jag köpa en ny dräkt eller en Hakkama ?2023-11-14T22:14:47+01:00

På nätet finns flera företag som säljer budoutrustning. Beroende på var du bor finns det naturligtvis även fysiska affärer där du kan få hjälp. Stockholm Aikikai har ett avtal med Nicopia Sport i Nyköping där vi plockat ut sånt som kan vara av intresse och som medlem får du 15 % rabatt, se mer om/webbshop på hemsidan.

Vad gäller för deltagande i träningsläger?2023-11-14T22:14:47+01:00

Dessa kan hållas på klubb-, nationell eller internationell nivå och vanligtvis är det alltid ok för alla att delta oberoende av klubb och stil. Ibland kan det finnas speciella förutsättningar eller krav för deltagande som antal personer, lägsta grad e.dyl. Det framgår alltid av inbjudan. Att gå på träningsläger är ett fantastiskt sätt att träffa utövare från andra klubbar och stilar och därmed få mer inspiration till sin egen träning. Förutom att våra instruktörer själva ofta leder träningsläger deltar både de och andra äldre medlemmar ofta på läger i Sverige och utomlands. Att hänga med dem är ju ett bra tillfälle både att lära känna dem bättre och få lite hjälp på vägen. Samtliga läger i Sverige listas i www.svenskaikido.se/vara-evenemang/

Kan man gästträna i andra klubbar om man är medlem i Stockholm Aikikai?2021-03-18T18:12:28+01:00

Samtliga klubbar i Sverige och troligen i hela världen välkomnar besökare från andra klubbar. I vissa fall kan man vara tvungen att erlägga en träningsavgift, men oftast är det gratis att göra enstaka besök. Om man vill gästträna på lite mer regelbunden basis bör man höra vad som gäller i just den klubben. Våra instruktörer har stenkoll på de olika klubbarna och kan ge dig tips på vilka de tycker du ska prioritera om du vill ge dig ut på träningstur.

Får jag få komma och gästträna hos er?2023-11-14T22:14:47+01:00

Om du är betalande medlem i en annan aikidoklubb och vill komma på besöksträning hos oss är du mycket välkommen att göra det utan avgift. Du bidrar med din träningsvilja, erfarenhet, och närvaro till vår träning. Om du kommer från en annan ”stil” finns det ju ytterligare spännande aspekter i ett möte på mattan.

Kan man gradera sig i Aikido och hur går det i så fall till på Stockholm Aikikai?2021-03-18T18:12:41+01:00

Vi har ett graderingssystem som är uppbyggt på samma sätt som i andra Budo-arter, men vi använder inte färgade bälten. I Aikido börjar man med att gradera från 6.e till 1.a kyu och då används vitt bälte. Efter det kommer 1.a till 4.e Dan som alla är svartbältesgrader. Att gradera sig innebär att man visar upp ett antal tekniker och utifrån det blir bedömd om man förtjänar en grad. Vad som gäller för respektive grad hittar du på vår hemsida under Mer om/gradering. Vanligtvis arrangerar vi test för 6.e till 1.a kyu två gånger per år i klubben. Test för dangradering sker i samband med större träningsläger. Högre dangrader dvs från 5.e Dan och uppåt delas ut en gång per år från högkvarteret i Japan efter rekommendation från Svenska Aikidoförbundet och deras graderingskommitté.

Har ni mycket skador på träningen?2021-03-18T18:12:50+01:00

Skadefrekvensen är väldigt låg, men man ska alltid komma ihåg att det vi tränar är en budo-form och i det ingår att utveckla både kropp och själ och det innebär ibland att det känns. Förr i tiden var träningen hårdare och då var det ganska vanligt med skador på handleder och armbågar, men vi har nog alla blivit klokare med åren.

Behöver jag köpa en massa utrustning eller speciella kläder?2021-03-18T18:13:00+01:00

Nej, I princip behöver du bara en träningsdräkt (gi) men det går alldeles utmärkt att träna i t.ex. en träningsoverall i början. När du sedan vill köpa en träningsdräkt så kan du göra det genom klubben som har ett avtal med Nicopia sport, se Mer om/Webshop på hemsidan.

Vad är det för ”kjol” en del bär?2021-03-18T18:13:11+01:00

Den kallas för Hakama och är ett traditionellt japanskt plagg (egentligen vida byxor) som man får bära efter att man uppnått graden 3 kyu, vilket motsvarar ett grönt bälte. I Japan måste man ha 1.a dan (svartbälte) innan man får träna med Hakama, så det kan ju hända man får plocka av sig den om man åker dit och tränar. Den underlättar i den fortsatta träningen så det är inte bara för syns skull man har den, men visst är det snyggt…

Tränar ni med vapen och i så fall vilka och varför?2021-03-18T18:13:23+01:00

Vi använder Bokken (träsvärd), Jo (rundstav) och Tanto (träkniv) som en del i träningen för att förstå rörelser bättre, men också för att träna mot en angripare som är beväpnad. Vi har däremot inga rena vapenpass som vissa andra klubbar. Flera av våra medlemmar tränar dock sedan många år också Katori Shinto ryu kenjutsu som är en svärdsskola med anor 600 år tillbaka i tiden.

Hur går en vanlig träning till?2021-03-18T18:13:31+01:00

Efter att alla satt sig på rad startas träningen med att vi hälsar enligt japansk sed, dvs alla bugar mot dojons (träningslokalens) centrum och sedan mot instruktören. Vi förbereder oss för träningen i 10–15 min. Den här delen består av rörelser som förbereder kroppen genom att försiktigt värma upp och sträcka leder och muskler. samt fallträning. Efter det tränar vi vanligtvis genom att instruktören visar en teknik eller övning vi ska utföra två och två. Instruktören går oftast runt och hjälper de som tränar antingen genom att visa eller genom att själv delta i träningen. Vanligtvis byter vi partner när vi byter teknik eller när instruktören säger ”byt partner”. Träningen avslutas med att vi sitter på rad och bugar på samma sätt som i början.

När vi börjar och slutar träna använder vi ofta de japanska orden ”onegai shimasu” (betyder ungefär att jag hoppas att vi båda kan lära av varandra) samt ”arigato gosaimashita” (tack så mycket). I samband med träning ska alltid dojon städas, vilket kan göras före träning eller efter.

Vilken försäkring har jag som medlem?2021-03-18T18:13:39+01:00

Som betalande medlem i Stockholm Aikikai eller annan Aikidoklubb i Sverige är du försäkrad genom vårt medlemskap i Svenska Budo och kampsportsförbundet. Försäkringen gäller även för dig som provar på träning hos oss eller om du tränar utomlands. Se https://www.budokampsport.se/klubb/forsakring

Hur betalar jag och kan jag få ett kvitto?2023-11-14T22:14:47+01:00

All betalning ska ske till klubbens Swish: 123 373 37 22 eller  Plusgiro: 608367-9. Skriv alltid vad betalning gäller samt ditt namn i samband med inbetalning. Om du vill ha ett kvitto kan du skicka ett mail till vår kassör, se Styrelse på hemsidan. Du kan också be instruktören skriva ett kvitto i samband med en träning.

Vad kostar det att träna Aikido hos er?2021-03-18T18:13:56+01:00

På vår hemsida finns information om gällande träningsavgifter. Vi har låga avgifter jämfört med exempelvis innerstadsklubbarna och vi erbjuder oftast minst lika många träningspass i veckan.

Hur gammal ska man vara för att börja träna Aikido hos er?2021-03-18T18:14:04+01:00

För närvarande har vi en undre gräns på 10 år, vilket innebär att man går in i ungdomsgruppen. Om du söker träning för yngre barn rekommenderar vi att du tar kontakt med http://iyasaka.se/ som ligger på Tavastgatan och har träning från 3 år.

Hur gammal kan man vara för att börja träna Aikido hos er?2021-03-18T18:14:13+01:00

Vi har ingen övre gräns. I Aikido är medelåldern generellt högre än inom andra budoarter och det gäller både nybörjare och de som tränat i en massa år. År 2020 var det ca 20 aktiva 65+are som var med och tränade hos oss.

Har ni nybörjarkurser?2023-11-14T22:14:47+01:00

Det traditionella sättet är att alla tränar med alla, men vi rekommenderar nybörjare att komma på vårt grundpass se träningstider. Eftersom träningen alltid anpassa efter deltagarna kan man dock alltid vara med på alla träningspass om inte annat meddelas, ex att det är speciell träning för högre graderade inför kommande gradering el dyl.

Har ni speciella pass för barn, tjejer eller äldre?2021-03-18T18:14:24+01:00

Vi har träningspass för ungdomar från 10 år samt för vuxna, men i övrigt inga särskilda uppdelningar. Alla tränar med alla, vilket är en grundläggande princip för aikidoträning.

Kan man få provträna några gånger?2021-03-18T18:14:32+01:00

Javisst! Det första träningspasset är avgiftsfritt, därefter kostar det 200 kr för ytterligare fyra träningspass. Om du efter det beslutar dig för att fortsätta betalar du träningsavgiften minus de 200 du redan betalat. All betalning ska ske till klubbens plusgiro 608367-9. Skriv alltid vad betalning gäller samt ditt namn i samband med inbetalning. Bara att hänga på och testa, vem vet – det kan vara din grej.

Hur gör jag för att bli medlem?2023-11-14T22:14:47+01:00

Ta gärna kontakt via mail till stockholm.aikikai@gmail.com eller kom ner och prata med en av instruktörerna så kan vi berätta mer om träningen och även föreslå vilket/vilka träningspass som skulle passa just dig bäst. I princip får alla delta på alla pass och det krävs vanligtvis ingen föranmälan till enskilda pass. Vi kommer att behöva uppgift om ditt namn, personnr, mobilnummer samt e-post för att registrera dig i Idrott on Line som är Riksidrottsförbundets föreningssystem. Om du är under 18 år behöver vi även uppgift om målsman.

Vad betyder ordet Aikikai i Stockholm Aikikai?2021-03-18T18:14:57+01:00

Den direkta översättningen är aikidoförening. Men Aikikai är även namnet på den Aikido-stil som har flest utövare i världen. Våra instruktörer är alla graderade inom Aikikai. Aikikais högkvarter, Hombu dojo, ligger i stadsdelen Shinjuku i Tokyo. Se mer om Aikikai på www.aikikai.or.jp/eng/index.html

Varför ska jag välja just Stockholm Aikikai bland alla klubbar i Stockholm?2021-03-18T18:15:22+01:00

Köp inte grisen i säcken, utan kom och prova några gånger. Du ska naturligtvis känna att vi är rätt klubb för dig. Klubben startades 1.a april 1964 och har bedrivit aikido-träning i samma lokal sedan dess. Det är den äldsta nu aktiva Aikido-klubben i hela Norden. Vi har träning varje vardagskväll och även dagpass 4 ggr i veckan. Vi har erfarna, engagerade och väldigt trevliga instruktörer. Vi har en mycket god klubbanda. Våra medlemmar kommer att ta bra hand om dig. Vi är en lagom stor klubb som ger oss fördelen att alla känner alla och du blir igenkänd och sedd.

Information om Stockholm Aikikais Aikidos integritets & cookies policy

Stockholm Aikikai Aikido använder så kallade cookies på sina webbplatser. En cookie är en liten datafil med text som sparas i din webbläsare. Det finns två typer av cookies, permanenta och temporära (”session-cookies”). Permanenta cookies lagras som en fil på din dator eller mobil under en viss tid tills du själv, eller servern som sänt dem, raderar dem. Session-cookies lagras tillfälligt och försvinner när du stänger din webbläsare. När du använder vår webb lagras anonym statistik om vilka sidor du tittar på. Detta hjälper oss att förbättra vår webb och göra webben bättre för våra medlemmar.

Persondata som vi använder i vår verksamhet

Stockholm Aikikai Aikido använder personuppgifter för sitt medlemmsregister och för att informera medlemmar och utövare. Om du vill veta vilken information vi har om dig eller undrar över något är du välkommen att kontakta vår dataskyddsombud med formuläret nedan.

Hur vi hanterar persondata

Vi sprider inte vidare uppgifter om våra gäster till någon utomstående part. Endast data relevant för vår verksamhet finns i vårt system. Vi gallrar med jämna mellanrum ut persondata som inte längre är aktuell för vår verksamhet.

Dina rättigheter

Du har rätt att se vilka data vi använder i vårt system. Du har också rätt att få ditt data korrigerat, raderat eller anonymiserat.

Kontakta oss via formuläret nedan

Kyugrader 12-7 barn-ungdom

Systemet omfattar 12:e-7:e kyu och förutom träningstid avgör också åldern vilken grad man kan börja gradera sig för. Man ska givetvis även uppfylla kraven för de lägre graderna! De japanska namnen ska kunnas för varje grad. Normalt är att man graderar sig en gång/ år. I vissa fall kan gradering ske efter en termin.
Ungdomar som har graderat sig till 7:e kyu och fyllt 15 år kan efter samråd med sin instruktör gå upp för vuxengraderna 4:e eller 3 :e kyu. För att klara detta bör man träna flera gånger i vecka (även vuxenpass).

Här hittar du vilka tekniker du ska kunna visa för respektive kyugrad 12-7.

Kyugrader 6-1 vuxen

På samma sätt som inom andra Budoarter börjar man gradera på 6.e kyu och går sedan uppåt till 1.a kyu. Till skillnad exempelvis Judo använder vi inte färgade bälten utan man bär sitt vita bälte så länge man är kyugraderad. I Sverige och många andra länder får man bära Hakkama på träningen från 3.e kyu, i Japan måste man vara dangraderad för att få bära Hakkama. Kyugradering genomförs av våra instruktörer på klubben efter överenskommelse.

SAK graderingskrav 6-1 kyu

SAK graderingskrav 6-1 kyu för mobil

Utskrift SAK graderingskrav 6-1 kyu

Dangrader

När man tränat tillräckligt länge och är redo är det sedan dags att gradera för 1.a dan som innebär att man får bära ett svart bälte. Man blir då också medlem i huvudorganisationen Aikikai.

Dangraderingar genomförs enligt de riktlinjer som ställs av Svenska Aikidoförbundets graderingskommitté.

 

Träningsinformation

Aikido är en japansk budoart och har sina rötter i de medeltida japanska stridskonsterna. Rörelserna och övningarna i aikido utgår från självförsvarstekniker, men i barn och ungdomsträningen är självförsvaret nedtonad. Vår utgångspunkt är att du ska få en allsidig fysisk träning, att alla kan klara av det vi gör på träningen, att du ska få träna på att samarbeta, men framför allt att du ska ha roligt!

Killar och tjejer tränar tillsammans. I aikido finns inga tävlingar och man behöver inga förkunskaper för att börja. Du tränar för att själv bli kunnigare, smidigare och för att få en alltmer förfinad teknik. Du bygger upp din förmåga steg för steg och du behöver aldrig känna press på att prestera mer än du klarar av.

Läs mer om Aikido på Svenska Aikidoförbundets hemsida

Ungdomsträning

Här får barnen lära sig att respektera och samarbeta med varandra, förbättra sin koordination och dessutom ha roligt under träningen. Lägsta åldern för att vara med i vår ungdomsgrupp är 10 år. För närvarande har vi ingen barnträning, utan hänvisar till exempelvis Iyasaka Aikidoklubb som har barnträning för barn ända ner till 3 års ålder.

Är du intresserad ?

Kom ner till oss och prova på några pass! Vi är en relativt liten klubb som tar väl hand om dig. Vi följer normalt skolornas terminer, men tar löpande in nybörjare/nya medlemmar under terminens gång. Vi har egentligen inte speciella nybörjarträningar utan alla tränar med alla, vilket ger dig som är ny en unik möjlighet att få träna och lära dig av våra mer eller mindre erfarna medlemmar varav många tränat upp emot 40-50 år. Däremot har vi ibland introduktionskurser för den som är helt ny och vi kan efter det ha ”nybörjarträning” under en period om det finns intresse från kursdeltagarna.

Nicopia Sport

Som medlem i Stockholm Aikikai får du 15% rabatt på alla varor (ej reavaror) i Nicopia sports webshop. Använd kod 2020STOAIKI när du beställer för att få rabatten, betala med kort eller via Swish. Tänk på att det kan vara en idé att gå ihop och beställa tillsammans för att få ner fraktkostnaden. Du kan naturligtvis beställa vad du vill i webbshopen, men för att underlätta har vi samlat de mest intressanta produkterna för oss aikidoutövare i Stockholm Aikikais klubbshop.

Budo&Fitness

Som medlem i SAK får du 10 % rabatt i Budofitness butiker i Stockholm. Uppge att du är medlem i Stockholm Aikikai när du ska betala 

SAS Sport

Som medlem i Stockholm Aikikai kan du boka en sportbiljett SAS. Då får du:

  • Rabatt på pris (vid gruppbokning)
  • Två incheckade kollin (2 x 23 kg)
  • Ombokningsbar biljett
  • Avbokningsbar biljett
  • Möjlighet att ge någon annan din biljett.

Du kan läsa mer och boka här. Sök på Stockholm Aikikai eller använd sportkod SESTOCW.

Förmåner via RF

Riksidrottsförbundet har ett gäng med avtal som vi som medlemmar kan utnyttja vid behov. Mer info finns här .

Denna webbplats använder cookies och tredjepartstjänster. OK
Till toppen